2023-08-01 18:56:37 来源 : 城市网
1、主料：黑米150克调料：赤砂糖15克1. 黑米淘洗干净，在冷水里浸泡3小时，捞起，沥干水分。
2、2. 锅中加入约1500毫升冷水，将黑米放入，先用旺火烧沸，再改用小火熬煮1小时。
【资料图】
3、3. 待粥浓稠时，放入红糖调味，再稍煮片刻，即可盛起食用。
4、材料： 红枣 8颗 桂圆干 16颗 黑米 30克 大米 70克 水适量 做法：1.黑米，大米淘洗干净，用清水浸泡半小时（也可以省掉这一步，喜欢软烂些，多熬一会就成）2. 红枣和桂圆干用水冲洗干净。
5、3.黑米，大米加入到陶瓷煲中，加入适量清水，中火煮开，将红枣和桂圆干加入，转小火熬制45分钟左右（根据喜好的程度来熬制就行了）红豆黑米粥的做法红豆和黑米都是对人体有益的食物，而且简单易做。
6、 准备：黑米、红小豆适量，煮粥用的白米少量，主要是为了增加粥的粘稠度。
7、制作：把上物混合在一起，用清水洗净，然后加入适量凉水，把炉子开到最大。
8、 煮开以后，过个十分钟，把火降至中小，再煲个一小时。
9、最后，把火降到最小，盖上锅盖（锅里的粥轻度咕嘟就成），半到一小时就好。
10、 煲好以后，趁热盛到碗里，加适量白糖，超级营养爽口的靓粥就做成了黑米淘洗后放在热水瓶里，加入开水焖半天，倒出来稍煮下就成。
相信通过黑米粥的做法这篇文章能帮到你，在和好朋友分享的时候，也欢迎感兴趣小伙伴们一起来探讨。
本文由用户上传，如有侵权请联系删除！标签：
关于我们 加入我们 广告服务 网站地图
All Rights Reserved, Copyright 2004-2020 tiantiankuaibao.830036.com
如有意见请与我们联系 邮箱：435 227 67@qq.com
营业执照公示信息