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鸽子怎么做孩子吃最好?

2023-08-04 13:18:35 来源 : 南方养生网


(资料图片)

小孩食用鸽子,可以考虑以下四款美味食谱:

1. 香煎鸽子胸肉:将鸽子胸肉切成薄片,用秘制调料腌制后,放入锅中煎至两面金黄即可。

2. 鸽子肉炖汤:将鸽子整只或者切块后放入锅中炖煮,加入适量的姜片、葱段、糯米等食材,炖至鸽子肉烂熟入味即可。

3. 鸽子炒饭:将鸽子肉切成小块,与米饭、鸡蛋、蔬菜等一起翻炒,喜欢重口味的可以加入适量的盐、酱油等调味料。

4. 鸽子肉烤串:将鸽子肉切成小块,串成串后烤至表面略微焦黄,再加入适量的香料调味即可食用。

第一款就是清炖鸽子汤,要准备鸽子,红枣,枸杞子,姜,盐,然后将鸽子洗干净,冷水下锅煲,再将枸杞子,红枣洗净,等水开后放入,继续炖煮上一个半小时加点调味料就可以了。

第二款是鸽子炖山药,要准备乳鸽,淮山药,枸杞,党参,黑枣,调味料,先将山药洗净,切片,枸杞子、党参、黑枣也洗净,再将乳鸽洗净放入砂锅中,加适量的清水,等到水烧开后,撇浮沫,再加调味料跟别的食材煮开,小火慢炖到熟就可以了。

第三款是莲藕鸽子汤,要准备鸽子,莲藕,清水,陈皮,先将莲藕洗净、去皮、切块,鸽子焯烫一下,再洗净,再将鸽子、陈皮和莲藕放入煮锅中,一次性加入清水,盖锅盖,大火煮滚,再将这些倒进电炖锅里面。

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